منتـــــــــــديات الشـــــــــــافعى

المنتدى نور بوجودك ويسعدناتكون من اسرة الشافعى يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
[b][color=green]شكرا[b] ادارة منتديات الشافعى
منتـــــــــــديات الشـــــــــــافعى

اسلاميات ... رياضة ... برامج ... تلفزيون ... اهتمامات الاسرة ... تكنولوجيا ... سياسة واراء ... اخبار

المواضيع الأخيرة

» كيف كان المسلمين يختارو رئيس البلاد
الأحد فبراير 26, 2012 11:28 pm من طرف احمدالشافعى

» ████▓▒░░ ونطق الرويبضه ░░▒▓████
الأحد فبراير 26, 2012 11:22 pm من طرف احمدالشافعى

» **** تجديد الملابس القديمه***
الأحد فبراير 26, 2012 11:20 pm من طرف احمدالشافعى

»  مش ممكن عروسين
الجمعة نوفمبر 11, 2011 8:27 am من طرف Admin

» شحاته عملها كالعادة و فرح كل مصر خدمة صوتية جديدة للاشتراك فى الزمالك موبايل
الخميس نوفمبر 10, 2011 7:08 pm من طرف احمدالشافعى

» ((((((((الاسباب المؤديه لاسقاط عرش الملك فاروق)))))))))الملكه نازلي
الخميس نوفمبر 10, 2011 6:50 pm من طرف احمدالشافعى

» برامج نوكيا 5800 برامج رائعة وشغالة 100%
الخميس نوفمبر 10, 2011 6:09 pm من طرف Admin

» ملك المغرب وهو بيدبح الخروف ( رعب )
الخميس نوفمبر 10, 2011 6:00 pm من طرف احمدالشافعى

» مصطلحات غريبة
الخميس نوفمبر 10, 2011 5:44 pm من طرف احمدالشافعى

» عينك أمانة
الخميس نوفمبر 10, 2011 5:31 pm من طرف احمدالشافعى

» احلى كوشه لاحلى عروسه( اوعدنا يارب)
الخميس نوفمبر 10, 2011 5:28 pm من طرف Admin

» أعرفكوا بنفسي
الخميس نوفمبر 10, 2011 5:25 pm من طرف احمدالشافعى

التبادل الاعلاني

 

احداث منتدى مجاني
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    اختبري نفسك , هل اليأس أقوى منك أم أنت أقوى ؟

    شاطر

    لميا
    عضو جديد
    عضو جديد

    انثى
    عدد المساهمات : 20
    تاريخ الميلاد : 24/06/1987
    تاريخ التسجيل : 19/09/2010
    العمر : 30
    الموقع : منتدي الشافعي

    اختبري نفسك , هل اليأس أقوى منك أم أنت أقوى ؟

    مُساهمة من طرف لميا في الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 12:16 am


    اختبري نفسك ، هل اليأس أقوى منك أم أنت أقوى ؟

    «ساعات أقوم الصبح.. قلبي حزين!»، ردّدها الشاعر الغنائي«صلاح جاهين» منذ سنوات طويلة؛ فوسط حالات الرضا والهناء التي يعيشها الإنسان داخل أسرته وحياته العملية.. تحسّين في ساعة ما من يوم ما بأنك ضعيفة، وأن العمر ضاع منك، وأنك ضحية لفشلك وقلة قدراتك، فتشعري بقلبك حزينا! و..و..و. لهذا الشعور السلبي علامات وإشارات فهل تعرفينها؟ وإن عرفتها هل تتلافينها..تحاولين التخلص منها؟ أم أنك من الشخصيات التي تستسلم للضعف وتميل للحزن.. مُرحبة به؟

    الاختبار يضع يديك على بعض هذه الملامح...

    السؤال الأول: هل أصبحت دموعك تسيل بكثرة أمام المشاهد الحزينة والروايات المؤثرة بشكل غير معتاد؟

    نعم- لا

    السؤال الثاني: يكثر استيقاظك أثناء الليل، وتعيدين من جديد محاولة النوم؟

    نعم- لا

    السؤال الثالث: هل فقدت شهيتك أمام بعض الأطعمة التي كنت تفضلينها وتقبلين عليها؟

    نعم- ل

    السؤال الرابع: وزنك هل نقص عدة كيلوغرامات، بدون «رجيم» أو سبب تعرفينه؟

    نعم- لا

    السؤال الخامس: هل تشعرين مرات كثيرة بفقدان الثقة، والجاذبية والتأثير الحلو على منْ حولك؟

    نعم- لا

    السؤال السادس: بدأت تشعرين بالذنب وتلومين نفسك على أقل الأسباب؟

    نعم- لا

    السؤال السابع: هل فقدت بعضا من مشاعرك الأنثوية فأصبحت تبتعدين عن زوجك؟

    نعم- لا

    السؤال الثامن: يصيبك الحزن والاكتئاب فترات طويلة من ساعات اليوم؟

    نعم- لا

    السؤال التاسع: بِتِّ تشعرين بالقلق على صحتك وأنك لست على ما يرام؟

    نعم- لا

    السؤال العاشر: صديقاتك يبحثن عنك والأقارب يستغربون بعادك.. وأنت فاقدة الاهتمام بهم؟

    نعم- لا

    السؤال الحادي عشر: تشعرين بفشل وبخيبة أمل، وأن الوقت والعمر ضاع منك، وأنك لم تحققي بعد

    إنجازا يرضيك؟

    نعم- لا

    السؤال الثاني عشر: استمتاعك بالحياة ومباهجها قلّ عما كان، وإحساسك بالحب فقد معناه:

    نعم- لا



    النتائج:_

    هناك مشكلة!

    إن كانت إجاباتك«نعم» أكثر من 8..

    أنت تعانين بالفعل من كثرة المشاعر السلبية، وهذا دليل على بدايات اكتئاب حاد، وعلاماته واضحة؛ فالحزن يملأ قلبك، والقلق أو الهواجس تزورك كثيرا، والسُهد ينتابك ساعات الليل، فقدت إحساسك بالآخرين، ونظرتك للحب والحياة تغيرت، حتى صديقاتك المقربات فقدت الاهتمام بهن، وزوجك الحبيب أصبحت تفضلين الابتعاد عنه و..و..

    نصيحتنا: إن انتابتك نصف هذه المشاعر فأنت تعانين من مشكلة تستدعي الاهتمام، وعليك استشارة طبيب.


    أي دمعة حزن..لا

    إن شملت إجاباتك «لا» أكثر من 8..

    أنت بعيدة كل البعد عن علامات الحزن أو الاكتئاب، وليس لديك ميل طبيعي لهما..وهذا شيء مُطمئن، فالحياة بديعة إن نظرت إليها بحب وامتنان، صحبة الأهل والصديقات تمدك بألوان من السعادة والإحساس بالأمان، وانتظار أبنائك لك يُشعرك وانتظار أبنائك لك يُشعرك بقيمتك في الحياة كأم، وكم هو إحساس جميل.. أن يكون لك زوج مُحب.

    نصيحتنا: عرفت علامات الاكتئاب.. فابتعدي عنها، وبوعيك بذاتك وحبك لمن حولك استمتعي أكثر وأكثر بالحياة.



    نعم- لا

    إن تراوحت إجابتك بين- نعم ولا، أنت تشعرين أحيانا بالحزن ولكن ليس دائما! ومشاعر الغضب والانفعال الزائد لا تتكرر كثيرا، وعلاقاتك بالآخرين تتراوح ما بين الرفض والقبول.. كلها بشائر على أنك لا تميلين للاكتئاب بصورة جدية، وأنك تعيشين حياتك بصورة طبيعية، واختلاف المشاعر أمر طبيعي يتعرض له كل إنسان.

    نصيحتنا: تمسكي بأسلوب حياتك كما هو، واستمري في التعبير عن مشاعرك الفرحة والحزينة كما يتراءى لك، دون ضغوط نفسية أو اجتماعية ممن حولك.

    لميا
    عضو جديد
    عضو جديد

    انثى
    عدد المساهمات : 20
    تاريخ الميلاد : 24/06/1987
    تاريخ التسجيل : 19/09/2010
    العمر : 30
    الموقع : منتدي الشافعي

    رد: اختبري نفسك , هل اليأس أقوى منك أم أنت أقوى ؟

    مُساهمة من طرف لميا في الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 12:19 am

    اثمانلكم دايما ً كامل الصحه والعافيه لاة
    avatar
    Admin
    صــــــاحب المنتـــــدى
    صــــــاحب المنتـــــدى

    ذكر
    عدد المساهمات : 152
    تاريخ التسجيل : 02/11/2009
    الموقع : منتديات الشافعى

    رد: اختبري نفسك , هل اليأس أقوى منك أم أنت أقوى ؟

    مُساهمة من طرف Admin في الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 8:58 am



    ار




    بس من تجربتى الخاصة ان مفيش سيدة او بنت استسلمت ابدا


    ان كيدهن عظيم

    دة هما اللى اخترعو اليأس عشان الرجالة


    ربنا يتسر علينا منهن



    ****************************************************************************************




    [/center]

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 2:44 am